Peralatan Senaman Kardio
AI-Powered Image SearchPeralatan gim kardio merujuk kepada mesin yang direka untuk meningkatkan kesihatan jantung, membakar kalori dan meningkatkan daya tahan melalui senaman aerobik. Jenis biasa termasuk treadmill, basikal pegun, elips dan pendaki tangga. Mesin ini mensimulasikan aktiviti seperti berjalan, berlari, berbasikal atau mendaki, membantu menguatkan sistem kardiovaskular, menyokong penurunan berat badan dan meningkatkan tahap kecergasan keseluruhan.
